芸能人の体重ってすごいよね  こんなに細いのか

By | 2014年9月3日

芸能人の体重ってすごいよね

いろいろネットで芸能人の体重を見る機会がありました
少しだけ見てみると
藤原紀香:171cm 50kg
米倉涼子:169cm 45kg
西山茉希:168cm 48kg
土屋アンナ:168cm 51kg

 
こんなに体重があるそうですが、テレビで見ると太って見えても
身長と体重を見てみると非常にスリムだなと思うことがありました。
本当に芸能人の人は細いということを実感してしまい
ガリガリという感じもしてくるのではないでしょうか。

 
綺麗なbodyを作るためには食事の管理をしっかりとしている
ということがあると思うのですが
食事の内容などは本当に気になるところですね。

 

ある人は食事をしていないとも言われていたりいちにちいっかい
食事をすると言う人もいると言われています。

 

普段の生活の中でダイエットをやろうと考えている人も
芸能人のように体重を減らしたいのかな。
減らしすぎは健康にもよくないということがいわれています。
肌にもよくないということがあったり、生理がなくなったりする
ということがありますね
毎日の対策はトテモ大切になります。

 

 

ダイエットはやりすぎはよくないので、体調を壊さないように
しておくことが大切ですね。

細くても元気な芸能人が折られるからうらやましいですね。

 

一日一回だけ野菜を食べるという人もいますが、そんな生活を

してみたいと考えることもありますが、元気の秘訣を知りたいと

いつもかんがえています。

 

断食ダイエットをしている人もつらくないということで、がんばっている

人もいるということで気になっています。

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