夏になるとダイエットをしておくことがとてもいいということでやっている人が増える
最近はキュウリダイエットが人気になっていたこともありましたね。
キュウリを摩り下ろして食べるということがありましたが、なかなか続けることは
大変ということでつらいものがあるともいわれています。
確かに冷たくておいしい、そしてカロリーを減らすというのもいいかもしれないです。
夏野菜の定番ともいえるキュウリ。この時期になると職場や友達から
夏野菜をいただくこともしばしばあります。
今、我が家の冷蔵庫はキュウリが大量にストックされています。買った
物の残りが２本、友達からもらった物１５本、職場の兼業農家をやって
いる人からいただいた物５本で、野菜室はいただいたキュウリが大量にある状態です。
新鮮な野菜は新鮮なうちにということで、今日の夕飯はキュウリづくしで
いきました。メインはカレーライスです。
カレーだとあっさりしたおかずだけで済むのでキュウリが一番適しています。
カレーの付け合せは、キュウリスティック・ミョウガと酢醤油のさっぱり漬けです。
キュウリづくしだけど夏だからキュウリで体を冷やして寝ようと思います。”
しかし
注意をしなければならないのがきゅうりは体を冷やすということがあるので
毎日食べることでは体を冷やすということになりますね。
冷え性には注意をしておくことがおすすめです。
ダイエットもちよっとしたことで、成功をすることができます。
夏のダイエットは体を暖かくすることも必要ですね。
ダイエットで大切なのは体を暖かくすることも必要ですよね。
では