エアコンが冷えないのはからだにいいかな

By | 2014年8月4日

 

エアコンが冷えない

 

部屋の温度が下がらない   これっていいのかな

最近は気温が高くなってとてもエアコンが必要になります。
毎日の生活でしっかりとエアコを使うことも必要になりますね。

エアコンがあることで熱中症にならないということになるので助かります。

でも

エアコンを使いすぎてあまり効かないということがありますね。
私もつかっていて効果がよくないということがあります。
普段の生活で毎日しっかりと温度管理をしておくことがいいので、対策
をするようにしています。
エアコンが冷えないというのもいいけれど健康によいことにもなるかな

エアコンは昼に使うことがいいけれどよるには注意をしなければならないですね。

冷えすぎに注意になりますね。
夜の間は体が抵抗力がないのでとても冷えすぎるということで、
自律神経にストレスになってしまいます。

ということで、副交感神経をリセットするためにも、毎日の夜は
体を日やいすぎないことをしておくことが必要ですね。

温度管理をするためにしっかりと対策をしておきたいです。
夜のベット
自然な風を利用してエアコンは注意をしなければならないです。
冷やしすぎには注意をしなければならないです。

除湿は電気を消費するので冷房のほうが節約になるとのことですね。

節電は夏には必要になりますね。

 

 

・・・

 

 

 

 

 

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