タグ: 朝足がつる

いやな予感がして目が覚めた。   いよいよ始まるぞ！　左足のふくらはぎあたりに違和感を覚える。慎重に体勢を変えないと、 足がつるぞ、と思いながら、ゆっくり横向きになる。とたんに、ふくらはぎに稲妻が走るような 感...

朝足がつるってないですか。本当につらいものですが対策を。 足がつる原因ってなにがあるでしょうか？ 朝のつるのはとてもつらいことなので突然目が覚めるということがあります。   こんな痛いことが続くことはとてもこま...